解りやすい！糖尿病マニュアル

糖尿病の診断

糖尿病の診断について見ていきましょう。正常型以外の場合は要注意です。

糖尿病予備軍とは: 糖尿病予備軍とは前述した境界型に該当する方が、このように呼ばれることになるのです。ちなみにもう一度解説しておきますが、境界型は空腹時血糖が正常型の上限よりも高く１２６未満であり、２時間後血糖が正常型の上限よりも高く２００未満である場合に該当することになります。このまま血糖値を良い状態に改善することをしなければ、糖尿病型に進行してしまう危険性が高いため、糖尿病予備軍と言われているのです。

糖尿病予備軍の注意点: 糖尿病予備軍は境界型に該当するワケですから、糖尿病ですと診断されることはありませんし、厳密には糖尿病ではありません。そのため安心してしまう方も非常に多くいらっしゃるのですが、それではいけません。特に肥満の方には注意していただきたいのですが、糖尿病予備軍にも合併症の危険は潜んでいるのです。例えば動脈硬化なんかがそうなのですが、心疾患や脳血管疾患を引き起こす危険性が潜んでいるのです。油断は禁物です。

糖尿病予備軍から抜け出すには: 先ほども述べました通り、糖尿病予備軍にも危険は潜んでいるのです。そういったことにならないためにも、糖尿病予備軍を一日も早く抜け出す必要があると言えます。それには一体どうすれば良いのかと思う方もいらっしゃるとは思いますが、特別なことはする必要はありません。規則正しい生活を心掛け睡眠時間をしっかり確保すること、暴飲暴食はせずにバランスの取れた食事を摂ること、生活に運動を取り入れることが大切なのです。

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